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肚脐艾灸可以天天做吗可以天天艾灸肚脐眼吗

发布时间:2019-09-13 03:10:21

  肚脐艾灸可以天天做吗?艾灸是中医养生之道,特别是艾灸肚脐有很多功效和作用,鉴于功效众多,有的朋友就会经常艾灸肚脐,那肚脐艾灸可以天天做吗。

  慢性病人刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。 2、按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸。 按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸 ~5炷,即点燃 ~5个小“宝塔”,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。小孩子和老人艾灸的时间要短些。 总的来说:艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

  初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 2、防止晕灸 晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。 、温灸时先灸左方,再灸右方 温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸不可离脐部太近,否则易。温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。 4、要专心致志,耐心坚持 施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。 5、要注意 、穴位的准确性 一方面要适合艾灸的需要,同时要注意 舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

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