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小月子里也要善待自己

发布时间:2019-07-08 14:30:28

  而人流则是在怀孕12周内,人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来,以终止妊娠。有人称人流是坐一次 小月子 。由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以对*健康是有一定影响的。

  怀孕妇女在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致 流血时间延长、腰酸、月经紊乱、等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

  一、注意休息,加强营养。

  人流后应卧床休息2~ 天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。

  人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外 的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入 ,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。

  三、观察出血情况,严防病情加重。

  人流后 流血超过一周以上,以及伴有下、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

  四、注意避孕,以免再孕。

  人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

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